ダイエット 「停滞期が来た…」と思ったときに見直す3つのこと|ダイエットが止まった原因と対策 ダイエット中に体重が落ちなくなる「停滞期」。原因は代謝の低下やPFCバランスの乱れかもしれません。この記事では、痩せない理由とその対策を3つにまとめて解説します。 2025.07.26 ダイエット